碟豆花茶功效（兰花）benefit of butterfly Pea tea

 

 

蝶豆花 也有人称为蓝花 这个花有很大的功效 今天让我分享给大家多了解这款花。英文名称为：butterfly Pea

让花开茂盛的时候可以摘了晒干可以保存很长一段时间需要时拿出来泡水就可以用了。

为什么叫蝶豆蓝呢？因为它开花时长得非常像蝴蝶🦋然后它会长豆所以人们就称呼它蝶豆蓝

乡下/农村人没啥学问就叫「藍花」因为长得蓝色 备用出来的花水也是蓝色所以就直接称为蓝花了。

先来来和大家说说晒干后的蝶豆蓝能做啥：

可以拿来住饭 就是如图看到的蓝花饭好好吃
也可以泡茶🍵

蓝花茶的功效 ✔️
1. 抗癌 (Processes anti cancer properties)
2. 抗氧化 (Rich in antioxidants)
3. 促进血液循环 (Stimulates blood system)
4. 抗炎症 (Anti-inflammatory)
5. 医疗泌尿 (Treats urinary problems)
6. 改善视力和夜视 (Improves eyesight & night vision)
7. 医疗眼睛感染 (Treats eye infections)
8. 帮助全身排毒 (Detoxifies the whole body)
9. 提高免疫力
10. 提升发质健康
11. 保持皮肤的鲜艳和健康
12. 放慢老化


蓝花的使用方法
~將蓝花取適量(5-6朵)放入杯中，以熱水沖泡5分鐘，茶色呈藍色即可飲用，可加入少許班兰叶, 蜂蜜, 檸檬汁提升口感，加入檸檬汁後茶色呈紫色

蓝花还有那些功效 :
~蓝花具有一般植物十倍的花青素，可作為天然的食物染料，許多研究證實，花青素富含高營養價值，對於長期睡眠障礙者，可有效幫助入睡

~現今使用智慧型手機及電腦的人，眼疾的危害是更為頻繁，因此花青素抗氧化之功效可促進血液循環、有助於維持在暗處的視覺

~蓝花也含有維生素A, C 和 E 等營養成分, 可以提高免疫力，帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原

同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛，抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪, 抗糖尿病等天然保健功效

注意⚠️四种人避免喝蓝花茶：

蓝花含大量花青素，大量飲用恐影響凝血功能，經期或懷孕婦女、即將開刀和正在服用凝血藥物的人應避免飲用

也希望大家能分享你們曾經用過藍花/蝶豆藍做過的美食